Chicas me han pedido muchísimo ideas de desayuno, yo soy fan de desayunar, es mi comida favorita en el día, y si bien trato de variarlos bastante hay algo que no cambio, y es la cantidad de proteína – es importantísimo que en nuestro desayuno este presente una buena porción de proteína, para mi, no existe un desayuno sin proteína incluida, nos da sensación de saciedad, nos ayuda a llegar a nuestros gr de proteína por día para mejorar composición corporal, regula picos de glucosa etc.
Les dejo mis 7 ideas que desayuno on repeat!
[Y algunos links de productos que recomiendo]
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