7 DIAS DE DESAYUNOS PROTEICOS RAPIDOS

Chicas me han pedido muchísimo ideas de desayuno, yo soy fan de desayunar, es mi comida favorita en el día, y si bien trato de variarlos bastante hay algo que no cambio, y es la cantidad de proteína – es importantísimo que en nuestro desayuno este presente una buena porción de proteína, para mi, no existe un desayuno sin proteína incluida, nos da sensación de saciedad, nos ayuda a llegar a nuestros gr de proteína por día para mejorar composición corporal, regula picos de glucosa etc.

Les dejo mis 7 ideas que desayuno on repeat!

[Y algunos links de productos que recomiendo]