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COMER SALUDABLE ≠ COMER PARA PERDER GRASA ≠ COMER PARA GANAR MUSCULO

Son 3 caminos distintos, con 3 outcomes distintos, por eso, llevan ecuaciones distintas. Te comparto aquí la diferencia principal y mis tips mas prácticos para transitar los 3 caminos y no morir en el intento! :)



Hope you enjoy it!


Xo




Isa.



[LES ADJUNTO EL ARCHIVO MAS ABAJO PARA QUE PUEDAN DESCARGARLO EN SU CELULAR Y COMPARTIRLO CON QUIEN QUIERAN}








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